domingo, 22 de mayo de 2016

Leche de avena [Vídeo]

Hola;) como sabréis no tomo leche de vaca por lo que prácticamente me arruino con lo cara que es la leche vegetal. Así que me he decidido a hacer esta leche de avena muy fácil y rica.



Ingredientes
1 taza de avena
750 ml de agua

Proceso
Coloca la taza de avena en un bol y cúbrela de agua. Deja reposar durante media hora. Cuando haya pasado el tiempo escurre la avena. 
En un vaso de batidora echa 250 ml de agua y trituralo con un batidora. Sigue añadiéndole agua hasta que la acabes. 
Con la ayuda de un colador ve colando poco a poco la avena como puedes ver en el vídeo. y ve dando vueltas con una cuchara para que cuele bien. Si crees que es necesario puedes volver a colarlo.


video

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