sábado, 17 de octubre de 2015

Crema de aguacate con atún

Hoy os dejo esta deliciosa y sencilla receta de crema de aguacate con atun baja en calorias y en carbohidratos.

Ingredientes para una persona
1 Aguacate
1/2 limón
1 lata de atún en aceite

Procedimiento 
Corta el aguacate por la mitad para sacarle la pepita. Después con ayuda de una cuchara vacía el aguacate y deposita el contenido en un bol.
Haz zumo con el medio limón y rocia el aguacate con el zumo. Con la batidora de mano haz puré con el aguacate, cuando haya obtenido una consistencia de crema, deja de batir y añádele
la lata de atún.

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